Psychoterapia

Psychoterapia Psychoanalityczna

Psychoterapia jest formą pomocy wskazaną przy występowaniu problemów psychologicznych, życiowych, emocjonalnych czy zaburzeniach psychicznych.

Co to takiego?

Psychoterapia Psychoanalityczna toczy się w oparciu o relację terapeutyczną czyli więź, która nawiązuje się między pacjentem a psychoterapeutą w trakcie leczenia. Daje możliwość zwiększenia wiedzy o sobie, swoich uczuciach czy motywach działania. Sesje odbywają się twarzą w twarz, co sprzyja budowaniu relacji. Pacjent zachęcany jest do swobodnego dzielenia się swoimi myślami, uczuciami, fantazjami, skojarzeniami. Dzięki treściom wnoszonym przez pacjenta, psychoterapeuta ma możliwość pomóc pacjentowi w rozumieniu sposobów tworzenia przez niego sądów na temat rzeczywistości wewnętrznej i zewnętrznej oraz nadać nowe rozumienie doświadczeniom pacjenta.

Podejście Psychoanalityczne wywodzi się z teorii Zygmunta Freuda, zgodnie z którą wszelkie zaburzenia psychiczne stanowią konsekwencję konfliktu między tym co uświadomione, a tym co nieuświadomione. W podejściu Psychoanalitycznym zakłada się, że życiem człowieka sterują nieświadome konflikty wewnętrzne, pragnienia, potrzeby, fantazje czy wzorce relacji z ważnymi obiektami w dzieciństwie. Doświadczenia te niejednokrotnie są dla pacjenta traumatyczne. Wszystko to ma wpływ na nasze aktualne zachowania i relacje oraz na sposób radzenia sobie w trudnych momentach. Niejednokrotnie, kiedy chcemy postąpić inaczej niż zwykle, nie jesteśmy w stanie, gdyż nasza nieświadoma część dąży do uzyskania swoich celów, często dla nas destrukcyjnych, robiąc to niezależnie od rozumu. Podejście Psychoanalityczne skupia się więc na analizie osobowości Pacjenta przez pryzmat jego potrzeb, czy też doświadczeń, które ten zepchnął do swojej nieświadomości. Manifestacją nieświadomych pragnień i potrzeb jest stosowanie mechanizmów obronnych, które mogą doprowadzić do wystąpienia zaburzeń psychicznych. 

W trakcie psychoterapii towarzyszę pacjentowi w poznawaniu siebie, pomagam nazwać i zrozumieć uczucia, rozpoznać nieświadome mechanizmy i schematy radzenia sobie z trudnościami i wchodzenia w relacje społeczne oraz pomagam wypracować nowe, świadome i efektywne sposoby radzenia sobie w sytuacjach życiowych.

Niezależnie od tego, co kieruje Państwem do szukania psychoterapii dla siebie, warto zauważyć, że skuteczna psychoterapia znacząco poprawia jakość życia i pozwala realizować się w różnych jego obszarach.

Potrzebujesz pomocy? Skontaktuj się mną.